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SP - Litoral,26/05/2026

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    Café pode atrapalhar absorção de vitaminas e minerais; veja quais

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    Café pode atrapalhar absorção de vitaminas e minerais; veja quais

    Especialistas alertam que consumir suplementos junto com café pode reduzir a absorção de nutrientes importantes pelo organismo. Ferro, cálcio, magnésio, vitamina D e vitaminas do complexo B estão entre os mais afetados pela cafeína e pelos polifenóis da bebida




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